در بیشتر موارد کمردرد را می توان بدون جراحی مدیریت کرد. در اینجا برخی از درمان های غیر تهاجمی رایج آورده شده است:

• فیزیوتراپی: فیزیوتراپی اولین قدم درمان کمردرد است. یک فیزیوتراپیست یک برنامه تمرینی شخصی برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات، بهبود انعطاف پذیری و بهبود طراحی می کند. تکنیک ها ممکن است شامل تمرینات کششی، تمرینات تقویتی و اصلاح وضعیت بدن باشد.
• داروها: داروهای بدون نسخه (OTC) مانند داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن یا آسپرین، می توانند التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهند. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است داروهای ضد درد قوی تر یا شل کننده های عضلانی را برای مدیریت علائم شما تجویز کند.
• گرما و سرما درمانی: استفاده از گرما می تواند به شل شدن عضلات سفت و بهبود جریان خون کمک کند، در حالی که سرما درمانی می تواند التهاب را کاهش دهد و ناحیه دردناک را بی حس کند. درمان متناوب بین گرما و سرما اغلب برای کمردرد حاد توصیه می شود.
• مراقبت از کایروپراکتیک: کایروپراکتیک ها از تنظیمات یا دستکاری ستون فقرات برای اصلاح ناهماهنگی های ستون فقرات استفاده می کنند که می تواند به تسکین درد و بهبود تحرک کمک کند. مراقبت کایروپراکتیک یک گزینه درمانی غیر-تهاجمی و بدون دارو برای برخی از انواع کمردرد است.

اگر درمان های غیر-جراحی نتوانند کمردرد را تسکین دهند یا اگر یک بیماری زمینه ای جدی وجود داشته باشد، ممکن است جراحی در نظر گرفته شود. در اینجا برخی از گزینه های رایج جراحی آورده شده است:

• دیسککتومی: دیسککتومی برای برداشتن فتق دیسک یا بخشی از دیسک که ریشه عصبی را فشرده می کند و منجر به درد می شود، با جراحی انجام می شود. این روش کم تهاجمی همچنین می تواند به درد های سیاتیک و سایر دردهای عصبی کمک کند.
• لامینکتومی: لامینکتومی شامل برداشتن بخشی از مهره ها به نام لامینا برای ایجاد فضای بیشتر در کانال نخاعی است. این روش اغلب برای درمان تنگی کانال نخاعی استفاده می شود، وضعیتی که باعث باریک شدن کانال نخاعی و فشار بر اعصاب می شود.
• فیوژن ستون فقرات: جراحی فیوژن ستون فقرات شامل اتصال دو یا چند مهره برای جلوگیری از حرکت بین آنها است. این روش برای تثبیت ستون فقرات استفاده می شود و اغلب برای شرایطی مانند بیماری دژنراتیو دیسک یا بی ثباتی شدید ستون فقرات توصیه می شود.
• جایگزینی دیسک مصنوعی: در این روش دیسک آسیب دیده با دیسک مصنوعی جایگزین می شود تا حرکت ستون فقرات حفظ شود و درد کاهش یابد. این یک جایگزین برای فیوژن ستون فقرات است و معمولا بر روی بیماران جوان تر با مشکلات مرتبط با دیسک انجام می شود.
• جراحی ستون فقرات کم تهاجمی: جراحی ستون فقرات با حداقل تهاجم (MISS) شامل برش های کوچکتر و آسیب بافتی کمتری نسبت به جراحی باز مرسوم است، که منجر به زمان بهبودی سریع تر و درد کمتر پس از جراحی می شود. تکنیک هایی مانند جراحی آندوسکوپی و میکرودیسککتومی در این دسته قرار می گیرند و معمولا برای فتق دیسک و تنگی کانال نخاعی استفاده می شوند.